Boosheid
Is jouw kind vaak boos of heeft het regelmatig woedeaanvallen? E zijn opvallend veel kinderen en jongeren bij wie dit aan de orde is. Een kind dat veel boos is, geeft een signaal: er is iets uit balans, help mij uit te vinden wat het is.
Wat biedt KOM?
Tijdens de sessies kijk ik samen met het kind waar de boosheid vandaan komt. Wanneer wordt hij of zij boos, wat gebeurt er dan precies en waar heeft het kind op dat moment behoefte aan? Samen gaan we op zoek naar gedragsalternatieven, het kind leert om de boosheid onder controle te krijgen. Wat is een handige manier van reageren en welke manier is minder geschikt. Soms spelen niet-helpende gedachten een rol, het kind leert dan om die gedachten om te zetten naar helpende gedachten. Bijvoorbeeld “dit is het niet waard om boos over te worden”.
Ook kijk ik samen met de ouders naar manieren die helpen om met de boosheid van jouw kind om te gaan.
Boosheid
Is jouw kind vaak boos of heeft het regelmatig woedeaanvallen? E zijn opvallend veel kinderen en jongeren bij wie dit aan de orde is. Een kind dat veel boos is, geeft een signaal: er is iets uit balans, help mij uit te vinden wat het is.
Wat biedt KOM?
Tijdens de sessies kijk ik samen met het kind waar de boosheid vandaan komt. Wanneer wordt hij of zij boos, wat gebeurt er dan precies en waar heeft het kind op dat moment behoefte aan? Samen gaan we op zoek naar gedragsalternatieven, het kind leert om de boosheid onder controle te krijgen. Wat is een handige manier van reageren en welke manier is minder geschikt. Soms spelen niet-helpende gedachten een rol, het kind leert dan om die gedachten om te zetten naar helpende gedachten. Bijvoorbeeld “dit is het niet waard om boos over te worden”.
Ook kijk ik samen met de ouders naar manieren die helpen om met de boosheid van jouw kind om te gaan.
Wat is boosheid?
Boosheid is een natuurlijke emotie, die net als verdriet en vreugde bij het leven hoort. Boosheid geeft een kind de mogelijkheid om grenzen af te bakenen en voor zichzelf op te komen.
In veel gezinnen wordt boosheid alleen niet (compleet) geaccepteerd als manier om ongenoegen kenbaar te maken. Als ouder doe je misschien je best om de vrede te bewaren en confrontaties te vermijden. Misschien was er vroeger thuis veel ruzie of heb je als kind ervaren dat je niet lief was zodra je lucht gaf aan de boosheid.
Onbewust geef jij hiermee een boodschap door aan jouw kind: boosheid is niet goed, je kunt het maar beter niet voelen. Het gevolg is dat het kind zijn gevoelens gaat onderdrukken. De boosheid gaat als het ware ondergronds en richt mogelijk grote schade aan.
Af en toe boos zijn is dus gezond. Is een kind vaak boos, dan is er mogelijk meer aan de hand.
Alarmsignalen bij boosheid
Om erachter te komen of er meer aan de hand is, is het belangrijk te letten op de signalen die het kind afgeeft, zoals:
- Boos worden om niets;
- Uitbarstingen die verschillende keren per dag voorkomen;
- Boosheid die zo hoog oploopt dat het kind er zelf niet meer uit komt;
- Lang boos blijven en afreageren op anderen;
- Andere gezinsleden lopen op hun tenen om uitbarstingen te voorkomen.
Als je als ouder dagelijks geconfronteerd wordt met een boos kind, ga je zijn of haar boosheid waarschijnlijk zien als een probleem. Echter ligt onder de boosheid vaak het echte probleem verstopt, denk aan verdriet, frustratie of een gevoel van machteloosheid.
Het gedrag in een boze bui is vaak ongewenst: schelden, schoppen, slaan. Jouw eerste reactie is dan ook vaak: niet doen, houd op! Begrijpelijk dat je zulk gedrag niet tolereert, maar eigenlijk zeg je: “dat wat jij doet, uit pure nood: jezelf beschermen voor nog meer verdriet of pijn….dat mag niet”. Het zijn dan ook vaak de diepere gevoelens, angst en verdriet, waar hij of zij mee worstelt en waar het kind voor moet leren zorgen.
Wat is boosheid?
Boosheid is een natuurlijke emotie, die net als verdriet en vreugde bij het leven hoort. Boosheid geeft een kind de mogelijkheid om grenzen af te bakenen en voor zichzelf op te komen.
In veel gezinnen wordt boosheid alleen niet (compleet) geaccepteerd als manier om ongenoegen kenbaar te maken. Als ouder doe je misschien je best om de vrede te bewaren en confrontaties te vermijden. Misschien was er vroeger thuis veel ruzie of heb je als kind ervaren dat je niet lief was zodra je lucht gaf aan de boosheid.
Onbewust geef jij hiermee een boodschap door aan jouw kind: boosheid is niet goed, je kunt het maar beter niet voelen. Het gevolg is dat het kind zijn gevoelens gaat onderdrukken. De boosheid gaat als het ware ondergronds en richt mogelijk grote schade aan.
Af en toe boos zijn is dus gezond. Is een kind vaak boos, dan is er mogelijk meer aan de hand.
Alarmsignalen bij boosheid
Om erachter te komen of er meer aan de hand is, is het belangrijk te letten op de signalen die het kind afgeeft, zoals:
- Boos worden om niets;
- Uitbarstingen die verschillende keren per dag voorkomen;
- Boosheid die zo hoog oploopt dat het kind er zelf niet meer uit komt;
- Lang boos blijven en afreageren op anderen;
- Andere gezinsleden lopen op hun tenen om uitbarstingen te voorkomen.
Als je als ouder dagelijks geconfronteerd wordt met een boos kind, ga je zijn of haar boosheid waarschijnlijk zien als een probleem. Echter ligt onder de boosheid vaak het echte probleem verstopt, denk aan verdriet, frustratie of een gevoel van machteloosheid.
Het gedrag in een boze bui is vaak ongewenst: schelden, schoppen, slaan. Jouw eerste reactie is dan ook vaak: niet doen, houd op! Begrijpelijk dat je zulk gedrag niet tolereert, maar eigenlijk zeg je: “dat wat jij doet, uit pure nood: jezelf beschermen voor nog meer verdriet of pijn….dat mag niet”. Het zijn dan ook vaak de diepere gevoelens, angst en verdriet, waar hij of zij mee worstelt en waar het kind voor moet leren zorgen.